暮らし 私のよきキッチン相棒
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。私の相棒の紹介キッチンで使う家電、最近たくさんありますよね。どれも結構高いので使いにくくてお蔵入りしてしまった時のショックたるや。。。そんな思いもあ...
暮らし 
食べること ちゃんとした塩とは？
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。自然の恵みを取り入れるこんにちは。今日は、毎日の食事に欠かせない「塩」についてお話ししたいと思います。私たちの体にとって「ちゃんとした塩」は本当に必...
食べること 麹～発酵のちから～
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。心と体が整う ― 麹のある暮らしこんにちは。今日は、私が日々の暮らしの中で大切にしている「麹（こうじ）」についてご紹介します。私は普段、塩麹・醤油麹...
猫 ごはんで変わる、猫のしあわせ
猫も家族、だからできることを少しずつこんにちは。今回は、うちの猫（♀・11歳）との暮らしの中で、私なりに大切にしてきた「ごはん」についてお話ししてみようと思います。猫って、本当にかわいくて、大切な家族...
暮らし マグネシウムのチカラでめぐりアップ！
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれていますエプソムソルト＆塩化マグネシウム入浴のすすめ前回の記事では、重曹とクエン酸を使った自然派入浴法をご紹介しました。今回はその続きとして、「エプソムソルト...
暮らし 自然派バスタイム
重曹風呂・重曹クエン酸風呂重曹とクエン酸。この2つは、すでに「重曹クエン酸水」や「ナチュラル掃除革命」でご紹介してきた通り、生活に取り入れやすく、本当に頼れる素材です。そして今回第三弾として紹介するの...
暮らし ナチュラル掃除革命
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています4つの粉で家じゅうピカピカ！私は市販の洗剤をほとんど使わず、４つの白い粉（重曹・クエン酸・セスキ炭酸ソーダ・過炭酸ナトリウム）だけで家中を掃除していま...
食べること 重曹クエン酸水
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています私が重曹クエン酸水を取り入れたきっかけと、その効果コロナ禍で外出が制限されていた頃、私は家で過ごす時間が増え、ネットでいろいろな情報を調べるようになり...
食べること からだは食べたものでできている
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています「食べるもの」が私たちをつくるという話私たちは毎日、何かを食べて生きています。当たり前のようでいて、実はこの「食べる」という行為が、心と体にどれほど大...